お申込はこちら ↓ 11月15日(日)11:15～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/ajiritihandoranotameno-pilates-foe-core-training-1-1 レンタルダンススタジオ　スタジオるーぷら（JR中央線武蔵境駅　徒歩4分） https://studio-rupura.jimdosite.com/ 今回で5回目になるPlates とTrainingのコラボイベントです。 ピラティスのワークで外せないのは「体幹」 じっくり、ゆっくり、皆さんのペースに合わせて行っていきます！ そしてトレーニングでは アジリティーハンドラーに必要なからだの動きを確認し、 ハンドリングにつながるトレーニングをしていきます！ そしてハンドリングには「リズム感も必要！」ということで 最後はリズムトレーニングもやりますよー 10/5(月) 申込みスタート！

◎9月2日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0902を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-8tsuki19nichi-sui-11-00-1 ◎9月16日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0916を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-9tsuki2nichi-sui-11-00-1 ◎10月7日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード1007を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisa

◎7月8日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0708を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-4tsuki15nichi-sui-11-00-1 ◎7月29日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0729を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-7tsuki8nichi-sui-11-00-1 ◎8月5日(水)　10：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0805を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisam

毎月　第1、第3の水曜日　11：00～の開催になります （変更になる場合もあります） ◎6月3日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0603を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-6tsuki3nichi-sui-11-00-1 ◎6月17日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0617を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-6tsuki3nichi-sui-11-00-1-1 **************************************************** マット一枚のスペースで出来るゆっくりトレーニング＆ストレッチが

4/10(金) 申込スタート！ 「Pilates for Core & Training」 お申込はこちら ↓ 5月10日(日)14:15～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/ajiritihandoranotameno-pilates-foe-core-training-1 Studio OLI 三鷹 https://www.rentalstudio-oli.com/ 今回で4回目になるPlates とTrainingのコラボイベントです。 2026年5月のテーマは前回に引きつづき「お尻～PARTⅡ」 ハンドリングの スキルアップ＆スピードアップにも 美容的にも お尻を整えることは必要です。 「そうよね～」ですよね☺ でもひとりではなかなか出来ない💦 ぜひ一諸にやりましょう🙌 Pila

●お申込リンク ①8:00～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/step-up-agility-3tsuki1nichi-bi-8-00-1 ②13:00～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/step-up-agility-3tsuki1nichi-bi-13-00-1 5月開催で10回目となる 自分磨きで一歩先へ～Step up Agility アジリティーレッスンは 「ラップ＆フリック」を攻略するためのコースを走ります。 ビギナークラスから３度クラスの方まで それぞれのペアに合わせてコースをアレンジ！ ハンドラートレーニングは フロントスイッチに必要なカラダの動きを確認しながら バランスのよい動きは基本中の基本、なので体幹はもちろん サイドステップのようなステップワークを取り入れて トレーニングを行っていきます！ 気になる痛みがある場合は 出来る方法、ちょうどよい負荷でやっていきましょう！ アジリティーは 佐藤晴香／Dog tr

毎月　第1、第3の水曜日　11：00～の開催になります 4月1日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0401を入力してください ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-1tsuki15nichi-ki-11-00-1 4月15日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0415を入力してください ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-4tsuki1nichi-sui-11-00-1 5月20日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0520を入力してください ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-4tsu

●お申込リンク ①8:00～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/step-up-agility-12tsuki7nichi-bi-8-00-1 ②13:00～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/step-up-agility-12tsuki7nichi-bi-13-00-1 3月開催で9回目となる 自分磨きで一歩先へ～Step up Agility アジリティーレッスンは 「フロントスイッチ」を攻略するためのコースを走ります。 ビギナークラスから３度クラスの方まで それぞれのペアに合わせてコースをアレンジ！ ハンドラートレーニングは フロントスイッチに必要なカラダの動きを確認しながら バランスのよい動きは基本中の基本、なので体幹はもちろん サイドステップのようなステップワークを取り入れて トレーニングを行っていきます！ 気になる痛みがある場合は 出来る方法、ちょうどよい負荷でやっていきましょう！ アジリティーは 佐藤晴香／Dog t