2026/5/10(日)【PilateforCore&Training】お申込はこちらから↓
- 19 時間前
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4/10(金) 申込スタート！
「Pilates for Core & Training」
お申込はこちら
↓
5月10日(日)14:15～
Studio OLI 三鷹
今回で4回目になるPlates とTrainingのコラボイベントです。
2026年5月のテーマは前回に引きつづき「お尻～PARTⅡ」
ハンドリングの
スキルアップ＆スピードアップにも
美容的にも
お尻を整えることは必要です。
「そうよね～」ですよね☺
でもひとりではなかなか出来ない💦
ぜひ一諸にやりましょう🙌
Pilates担当はハシリエコさん
指導歴30年、ダンスインストラクターとしても活動しています。
Training担当は私、熊谷かつえです。
Pilatesのワークと筋トレ中心のトレーニングを組み合わせ、
良い感じにからだを仕上げます。
自宅で出来るワーク＆トレーニングもご紹介する予定です☺
一緒にカラダ磨きしましょう！
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