【Agility handlerのための Pilates】～レポート

７月27日(日)に【Agility handlerのための Pilates】 を開催いたしました。

アジリティーハンドラーの皆さまにピラティスの良さを伝えたくて

ピラティスで得られる良いカラダの変化をハンドラーの皆さまに感じて欲しくて

念願の初開催！

ピラティストレーナーのRieko Hashiさんに

ピラティスの良さを熱く語って頂きながら

ゆっくりと呼吸を繰り返し

きっちり、じんわりと背骨、骨盤を動かし

自分の軸、芯を感じつつ

からだを伸ばしていきました。

「伸びた～！」いただきました！

もちろん腹筋もバッチリ＼(^^)／

ハンドラーための…とありますが

ピラティスに興味のある方大歓迎！ということで

「からだ動かすの大好き！」な皆さんと楽しい時間を過ごすことが出来ました。

ご参加頂きました皆様ありがとうございました。

次回は10月を予定しています。

ピラティス＋トレーニングのコラボ企画！

詳細はまた追ってお知らせ致します。

ご興味ある方はぜひ！お待ちしております。