お申込はこちら ↓ 11月15日(日)11:15～ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/ajiritihandoranotameno-pilates-foe-core-training-1-1 レンタルダンススタジオ　スタジオるーぷら（JR中央線武蔵境駅　徒歩4分） https://studio-rupura.jimdosite.com/ 今回で5回目になるPlates とTrainingのコラボイベントです。 ピラティスのワークで外せないのは「体幹」 じっくり、ゆっくり、皆さんのペースに合わせて行っていきます！ そしてトレーニングでは アジリティーハンドラーに必要なからだの動きを確認し、 ハンドリングにつながるトレーニングをしていきます！ そしてハンドリングには「リズム感も必要！」ということで 最後はリズムトレーニングもやりますよー 10/5(月) 申込みスタート！

◎9月2日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0902を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-8tsuki19nichi-sui-11-00-1 ◎9月16日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0916を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-9tsuki2nichi-sui-11-00-1 ◎10月7日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード1007を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisa

◎7月8日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0708を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-4tsuki15nichi-sui-11-00-1 ◎7月29日(水)　11：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0729を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisamanofittonesukyoshitsu-7tsuki8nichi-sui-11-00-1 ◎8月5日(水)　10：00～（60分程度） お申込みはの際はクーポンコード0805を入力してください 参加費は当日現金でお願い致します ↓ https://www.re-start-fitness.jp/event-details/kainushisam