アジリティーハンドラーのための challenge to Pilates

本チケットの有効期間は 2025年7月27日(日)となります ●Pilates classについて ヨガマット一枚でできる動きを中心に行います。 ビギナークラスですので初めての方でも安心してご参加ください。 ☆もっと走れるようになりたい ☆体幹、お尻回りの筋肉をつけたい ☆怪我をしないからだ作りをしていきたい そんな方にピッタリのクラスです。 ＜担当トレーナー＞ ハシリエコ／ピラティストレーナー（指導歴30年） ダンスインストラクター、ピラティストレーナーとして活動中！体幹軸のトレーニングが得意 ＜アシスタント＞ 熊谷かつえ／理学療法士、パーソナルトレーナー