アジリティーハンドラーのための　Pilates and Training

本チケットの有効期間は 2025年10月13日（祝）となります ●Pilates ヨガマット一枚でできる動きを中心に行います。 ●Training 理想のハンドリングができるからだ作りを筋トレ中心に行います。 ☆もっと走れるようになりたい ☆体幹、お尻回りの筋肉をつけたい ☆怪我をしないからだ作りをしていきたい そんな方にピッタリのクラスです。 ＜担当トレーナー＞ ハシリエコ／ピラティストレーナー（指導歴30年） ダンスインストラクター、ピラティストレーナーとして活動中！体幹軸のトレーニングが得意 熊谷かつえ／理学療法士、パーソナルトレーナー