6月開催「フィットネス教室」参加申込受付中
まずは５月の報告から
「はじめまして」の飼い主様がご参加の場合
「犬種はなに？」
「何歳？」
「何か（ドッグスポーツ等々）やってる？」
これご挨拶の定番☺
続けて参加してくださっている飼い主様もいらっしゃいます。
ありがとうございます。
初めてお会いした時は肩の痛みが強く、
動きに制限もありましたが…
バンザイ姿勢のストレッチも出来るようになり、
ストレッチポールの上に寝ても
肩の痛みが変わってきました。
【写真】
①初回参加時
②５月のエクササイズ前
③エクササイズ後
背中も柔らかくなって、胸も開きやすくなり姿勢にも変化ありです！
姿勢が変わる、痛みが減る、疲れにくくなる！！
運動の効果です。
****************************************************
マット一枚のスペースで出来るトレーニング＆ストレッチが中心です。
少人数制なので「あれ？これでやり方あってる？」なんて質問もしやすいかも。
質問があるとそこで一度立ち止まってみんなで確認しあったり、
確認するから理解も深まります！
素敵な場所で一緒にすごしませんか？
～癒しの杜／月のしずく～
①6月13日(木) 11：00～（60分程度）
お申込みは
↓
Comments