12/15(日)開催【Step up Agility】 参加申込みはこちらから↓
●お申込みリンク
①8:00～ 残席わずか
②13:00～満員御礼
11/6開催の「自分磨きで一歩先へ～Step up Agility」のレポートから
初めてのコラボ企画
犬のトレーナーと
佐藤晴香／Dog training Sugar's House ドッグトレーナー
人のトレーナーが
熊谷かつえ／理学療法士／パーソナルトレーナー
2人でタッグを組んで、
アジリティーハンドラーのスキルアップするためのからだ作り
からの…
ハンドリングスキルアップ
に着目してセミナーを行いました。
ハンドラーの皆さまに伝えたかったこと
まずは、適切にからだが動く状態にしましょう
↓
そして筋力、バランス、スピード等のからだの能力を上げましょう
↓
そうすると…理想のハンドリングになってきます！
さらに
ウォーミングアップとクールダウンの必要性を実技を交えてお話しました。
参加者さまより
・たくさん走ったのに次の日からだが軽かったです。
・次の日は筋肉痛は残ってるけど疲労感はありませんでした。
・ストレッチを続けていこうと思います。
等の感想を頂きました。
「継続はからだの良い変化なり」
少しでも良いのです。同じ種目のトレーニング、ストレッチを一定期間続けてみること！
私たちも皆さまのサポートを継続していきたいと思っています。
第2回 開催です！
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●日時：12月15日(日) ①8:00～11:30（予定） ②13:00～16:30（予定）
※小雨決行
●場所：Port dog field（千葉県君津市糸川３５４ 354番地）
●対象者：・ビギナー～1度のアジリティーハンドラー
（2～3度の方でもコースアレンジしますので参加歓迎です！）
・ハンドラートレーニングに興味のある方
●定員：各8名（先着順）
●参加費：8,000円（税込）←今回限りのスペシャルプライス✨
●フィールド利用料：1,000円
当日現金にてお願い致します
●申込み：受付中（定員になり次第締め切らせて頂きます）
●内容
①ウォーミングアップ～ストレッチを中心に
②トレーニング～軽い筋トレ
③jumpingコース
④ハンドリングの動きに沿ったレクチャー＆トレーニング
⑤クールダウン
☆もっとはやく走りたい
☆かっこよく走りたい
☆トレーニングしたいけどやり方がわからない
☆（肩、腰、膝等）痛みをとりたい
そんな方におススメです。
●お申込みリンク
①8:00～ 残席わずか
②13:00～満員御礼
ご参加お待ちしております！
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