愛犬とのお散歩②

秋がきたかな？涼しくなってきましたね

ここ数日犬とのお散歩時間に余裕がでてきています

夏の暑い時期は

朝はなるべく早めに、

夕方はアスファルトの熱さを確認しながら暗くなる頃にやっと外にでれる

なんだか慌ただしいのです

ついに…というか、やっと

時間を選ばずお散歩できる気温になってきましたね

我が家の朝散歩は

暑いときでも

寒いときでも

5:00前には家を出ます

夏は太陽ギラギラ前でとても気持ち良いのですが

冬は真っ暗、ライトが必需品です

だんだん日が短くなってきますので

夕方散歩も真っ暗なんてこともあったりで、

早めにお散歩出来るときは

太陽をいっぱい浴びるようにしています

免疫力維持に欠かせないビタミンD生成のために

陽を浴びることはとても大事

そう考えると

犬たちに感謝ですね

私、風邪ひいてないです！

愛犬散歩は自分のからだにとっても大切な時間になっています